Gelenkknorpel und Belastung
Der Gelenkknorpel ist ein hyaliner Knorpel (glasig, transprent), der fest mit dem darunter liegenden Knochen verbunden ist. Er besteht aus
Richard
21/01/2021
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Yoga & Gesundheit
Alles rund um das Thema Yoga und Gesundheit:
Yoga in der Prävention, Yoga bei Beschwerden, Yoga & Anatomie und Yoga & Physiologie
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Bewegung, Training und Yoga wirkt präventiv gegen Krankheiten oder pathologische Zustände
Bewegung, Training und Yoga wirkt präventiv gegen Krankheiten oder pathologische Zuständemindestens 35 Krankheiten oder pathologische Zustände. Hier eine Auswahl: Gesteigerte
Richard
12/06/2020
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Die körperlichen Auswirkungen von überwiegend sitzenden Tätigkeiten
Vortrag von Richard Wehler, Yogalehrer BDY/EYU für den BDY auf der Messe “Zukunft Personal Europe“ im September 2019 Wir sitzen
Richard
23/11/2019
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Das Büro-Syndrom. Die körperlichen Auswirkungen von überwiegend sitzenden Tätigkeiten – oder: Sitzen ist das neue Rauchen.
Wir sitzen beim Frühstück, auf dem Weg ins Büro, am Arbeitsplatz, beim Mittagessen, auf dem Nachhauseweg, beim Abendessen und beim
Richard
06/07/2019
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Im Gleichgewicht bleiben – Yoga in der Sturzprävention.
Wir stehen, gehen, laufen, springen oder tanzen, ohne dass wir uns Gedanken machen müssen, den Boden unter den Füßen zu
Richard
14/03/2019
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Statische Gleichgewichtsfähigkeit
Test: Einbeinstand mit gekreuzten Armen über der Brust mit a) offenen Augen und b) geschlossenen Augen 3 Versuche Abbruchkriterien: Hände
Richard
21/10/2018
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Propriozeptionstraining
Propriozeption = Wahrnehmung von Gelenkstellung Muskelspannung Bewegungsrichtung Lage des Körpers im Raum Information an das Nervensystem über Rezeptoren in Muskeln
Richard
21/10/2018
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Positive Wirkung des Yoga auf unsere Gesundheit
Hier eine kleine Übersicht einiger positiven Wirkungen des Yoga auf Körper, Geist und Psyche und somit auf die gesamte Gesundheit.
Richard
25/06/2018
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Richard
23/04/2016
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