Yoga & Theorie

Wissenswertes aus dem unendlichen Yoga-Kosmos.

Metabolisches Syndrom
Yoga & Atmung

Das metabolische Syndrom

Das metabolische Syndrom – das tödliche Quartett. Das metabolische Syndrom ist keine eigenständige Krankheit, sondern eher eine Kombination von Risikofaktoren, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,

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Yoga & Theorie

Bhukti-Mukti – Befreiung durch Genuss

Das linke Tantra, Sannyasa und die Konzepte von Bhukti und Mukti können auf interessante Weise miteinander verknüpft werden.

Das linke Tantra betont die Integration von sinnlichen Erfahrungen und Begierden auf dem spirituellen Weg. Es ermutigt die Praktizierenden, ihre weltlichen Freuden bewusst zu erforschen und zu transformieren, um spirituelles Wachstum zu erreichen. Es erkennt an, dass Bhukti, das materielle Wohlergehen und die Freuden der physischen Welt, Teil des menschlichen Lebens sind.

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Gomukhasana
Yoga & Gesundheit

Yoga bei Schulterproblemen

Yoga und der Schulter- Nackenbereich. Schulterprobleme sind heutzutage weit verbreitet und können aufgrund unserer modernen Lebensweise, die oft von sitzenden Tätigkeiten und schlechter Haltung geprägt

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Gayatri mantra

Das Gayatri mantra ist im Hinduismus die bedeutendste vedische Hymne. Ebenso ist Gayatri das Versmaß, in dem das Mantra geschrieben wurde. Es wendet sich an

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mantra

Das Sanskritwort mantra besteht aus den Silben „man“ und „tra“ „man“ steht für die denkende Instanz, während „tra“ übersetzt „überbrücken“ oder „überqueren“ heißt. Das mantra

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Was ist Hatha-Yoga?

Hatha-Yoga ist die Bezeichnung für eine traditionelle Yoga-Technik, die sich ab dem 1300 Jh. n. Chr. aus verschiedenen anderen Traditionen entwickelt hat. Hatha-Yoga hat eine

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