Dein Yoga, wann und wo du willst.

Willkommen bei Yoga Moabit

Hier kannst Du Deinen Wunsch-Yoga aussuchen: Yoga-Livestreams, bequem und sicher von zu Hause, Präsenzunterricht als Yoga Präventionskurs, Online-Yoga aus einer Vielzahl von Yoga-Kursen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden oder Business-Yoga als Bestandteil des modernen betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Ich freue mich auf Dich!

Die neuen Yoga-Kurse ab September sind da. Jetzt buchen und Platz sichern.

Yoga Präventionskurs am Montag

  1. Präsenzkurs (bei Lockdown via Livestream)
  2. Krankenkassenzuschuss (ca. 80,- €)
  3. 27.9. – 13.12.2021
  4. 10 Kurseinheiten á 90 Min. Präsenzkurs
  5. 10 Kurseinheiten á 90 Min. Livestream
  6. Inkl. Videoaufzeichnung der Kurse
  7. Inkl. Teilnahme am Livestream am Mo.+Mi.

140,- €

0
Plätze noch frei

Yoga Präventionskurs am Mittwoch

  1. Präsenzkurs (bei Lockdown via Livestream)
  2. Krankenkassenzuschuss (ca. 80,- €)
  3. 29.9. – 15.12.2021
  4. 10 Kurseinheiten á 90 Min. Präsenzkurs
  5. 10 Kurseinheiten á 90 Min. Livestream
  6. Inkl. Videoaufzeichnung der Kurse
  7. Inkl. Teilnahme am Livestream am Mo.+Mi.

140,- €

0
Plätze noch frei

Yoga Livestream 20

  1. Livestreamkurs
  2. Sicher von Zuhause mitmachen
  3. Freie Wahl: Montag oder/und Mittwoch
  4. Kein Krankenkassenzuschuss
  5. 27.9. – 15.12.2021
  6. 20 Kurseinheiten á 90 Min.
  7. Inkl. Videoaufzeichnung der Kurse

80,- €

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Der neue Yoga-Kalender
Juni-September

Der neue Yoga-Kalender
September–Dezember

Wochenplan 26.7.–30.7.2021

MO

18.30–20.00

Yoga #05
Hybrid: Präventionskurs+
Livestream

Thema:
Dehnung&Faszien

Di

Mi

18.30–20.00

Yoga #05
Hybrid: Präventionskurs+
Livestream

Thema:
Dehnung&Faszien

Do

Fr

Wochenplan 2.8.–6.8.2021

MO

Yoga-Pause

Zur Überbrückung wird ein Yoga-Video gesendet

Di

Mi

Yoga-Pause

Zur Überbrückung wird ein Yoga-Video gesendet

Do

Fr

Wochenplan 9.8.–13.8.2021

MO

Yoga-Pause

Zur Überbrückung wird ein Yoga-Video gesendet

Di

Mi

Yoga-Pause

Zur Überbrückung wird ein Yoga-Video gesendet

Do

Fr

Wochenplan 16.8.–20.8.2021

MO

Yoga-Pause

Zur Überbrückung wird ein Yoga-Video gesendet

Di

Mi

Yoga-Pause

Zur Überbrückung wird ein Yoga-Video gesendet

Do

Fr

Wochenplan 23.8.–27.8.2021

MO

18.30–20.00

Yoga #06
Hybrid: Präventionskurs+
Livestream

Thema:
Kraft&Ausdauer: Sonnengrüße

Di

Mi

18.30–20.00

Yoga #06
Hybrid: Präventionskurs+
Livestream

Thema:
Kraft&Ausdauer: Sonnengrüße

Do

Fr

Suche dir deinen Wunsch-Yoga aus:

1. Yoga Livestream

Livestream_Prävention

* Die Videoaufzeichnungen werden Dir für die gesamte Kursdauer auf meinem geschützten YouTube-Kanal zur Verfügung gestellt.

Yoga
Livestream 20

80
00
  • 20 Kurseinheiten á 90 Min. (10 Kurswochen)
  • Parallel zum Präsenzkurs
  • Ab 27.9. – 15.12.2021, 10 Wochen, Mo. und Mi.
  • 18.30–20.00 Uhr
  • Bequem von Zuhause
  • Inkl. Videoaufzeichnungen*
  • Ohne Krankenkassenzuschuss
Sehr beliebt

Yoga
Livestream 10

45
00
  • 10 Kurseinheiten á 90 Min. (5 Kurswochen)
  • Parallel zum Präsenzkurs
  • Ab 23.8. – 22.9.2021, 10 Wochen, Mo. und Mi.
  • 18.30–20.00 Uhr
  • Bequem von Zuhause
  • Inkl. Videoaufzeichnungen*
  • Ohne Krankenkassenzuschuss
Steig später ein

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Und so funktioniert's

Anmeldung

Du teilst mir per E-Mail mit, ob du einen Livestream 1 oder 20 buchen möchtest. Danach schicke ich Dir eine Bestätigung. Die Kursgebühr überweist Du dann per PayPal oder Banküberweisung.

Teilnehmen

Der Livestream wird über Google Meet ausgestrahlt. Du brauchst lediglich eine E-Mail-Adresse, die Du mir mit Deiner Anmeldung mitteilst. Du erhältst dann ca. 15 Min. vor Kursbeginn (immer gegen 18.15 Uhr) ein E-Mail mit der Einladung zum Livestream. Die klickst Du einfach nur an und bist dabei. Bitte bis 18.30 Uhr  beitreten. Für eine störungsfreie Übertragung benötigst Du eine gute Internet-Verbindung.

2. Yoga Präventionskurs

Präventionskurs "Präsenzunterricht"ZeitraumFreie PlätzeWarteliste
P-Mo 1227.9. – 13.12.20212Zur Anfrage
P-Mi 2229.9. – 15.12.20213Zur Anfrage

Während eines Lockdowns werden die Präsenzkurse per Livestream übertragen.

Yoga-Präventionsukurs

* Die Videoaufzeichnungen werden Dir für 7 Tage auf meinem geschützten YouTube-Kanal zur Verfügung gestellt.

Yoga
Präventions-
Kurs P-Mo 12

140
00
  • 10 Kurseinheiten á 90 Min.
  • P-Mo 12 am Montag
  • Nächster Kurs: 27.9. – 13.12.2021
  • Krankenkassen-Zuschuss
  • Inkl. Videoaufzeichnung*
  • Livestream bei Coronaeinschränkung
Sehr beliebt

Yoga
Präventions-
Kurs P-Mi 22

140
00
  • 10 Kurseinheiten á 90 Min.
  • P-Mi 22 am Mittwoch
  • Nächster Kurs: 29.9. – 15.12.2021
  • Krankenkassen-Zuschuss
  • Inkl. Videoaufzeichnung*
  • Livestream bei Coronaeinschränkung
Sehr beliebt

P = Präventionskurs, Mo = Montag, Mi = Mittwoch

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Und so funktioniert's

Anmeldung

Du teilst mir per E-Mail mit, welchen Präventionskurs du besuchen möchtest. Entweder P-Mo am Montag oder P-Mi am Mittwoch. Wenn Du einen festen Platz bekommen hast, schicke ich Dir per Mail eine Anmeldebestätigung. Danach hast Du bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn Zeit, die Kursgebühr zu überweisen.

Teilnahmebescheinigung

Wenn du mindestens 8 von 10 Präventionskurse besucht hast, erhältst Du von mir am Ende des Präventionskurses eine Teilnahmebescheinigung per PDF zugeschickt. Die reichst Du dann bei deiner Krankenkasse ein. Bei einem Lockdown durch Coronaschutzmaßnahmen wird der Präsenzkurs als Livestream abgehalten.

3. Yoga Online-Kurse

Zu den kostenlosen Online-Kursen

4. Business-Yoga

Business-Yoga, Lunch-Yoga

Und so funktioniert's

Planung

Mit dem Auftraggeber wird zusammen ein Gesundheitskonzept erarbeitet. Darin werden Fragen geklärt, wie:

  • körperliche und mentale Möglichkeiten oder Einschränkungen der Teilnehmer*innen
  • Ausrichtung und Ziele des Yogas (z. B. Mobilisierung, Dehnung, Kräftigung, Entspannung, etc.)
  • Dauer der Yoga-Session (z. B. 20 Min oder 1 h)
  • zeitliche Intervalle (wöchentlich oder mehrmals die Woche, etc.)
  • Ort (z. B. Konferenzraum)
  • notwendiges Material ( z. B. Yoga-Matten)
  • optional die technische Umsetzung (per Livestream via Zoom oder Google Meet)
  • sowie das Yoga-Honorar

Gerne biete ich eine Probestunde vor Ort oder per Livestream an.

Durchführung

Ob zu festen Zeiten oder flexibel  je nach Bedarf komme ich zum Unternehmen vor Ort und halte die Yogasession ab. Danach stehe ich für Fragen und Antworten der Teilnehmer*innen gerne zur Verfügung.

Sollte die Yogasession per Livestream abgehalten werden, so wird zu einer festgelegten Zeit über ein Meeting-Portal (z. B. Zoom oder Google Meet) der Yogakurs live gesendet. Optional kann der Kurs auch als Video zur Verfügung gestellt werden (z. B. im Intranet). Die Abrechnung erfolgt i. d. R. monatlich mit eine kaufmännischen Rechnung.

Euer Yogalehrer

Richard Wehler

Jahrgang 1964

Praktiziert Yoga seit 1992

Unterrichtet Yoga seit 2010

Zertifizierter Yogalehrer BDY/EYU 
(Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland/Europäische Yoga-Union)

Zertifizierter Yogalehrer für präventive Gesundheitskurse (seit 2016)

Freier Autor für das Deutsche Yoga-Forum

Ausbilder für Yogalehrer*Innen in der Yoga Akademie Berlin von 2013-2019 (Dozent für Yoga-Praxis & Didaktik)

Weiterbildung in Anatomie, moderne Medizin, Ayurveda, Yoga-Therapie und Prävention

Was sagen die Teilnehmer*innen?

"Nach 2 Bandscheibenvorfällen und 2 Jahren in ´Schonhaltung´ und steter Sorge, dachte ich, das wird nun immer so sein. Aber Yoga hat mich gerettet. Ich schätze sehr, dass Richards Kurse effektiv, entspannt und, sogar mir, nicht zu spirituell sind. Außerdem mag ich die kiezige, unaufgeregte Mischung bei den Teilnehmern."
Ute
"Yoga bei Richard ist wie Kurzurlaub für Körper und Geist. Eine kleine Reise, um Kopf frei zu bekommen, Körper zu kräftigen und neue Energie zu schöpfen - 90 min für merklich mehr Lebensqualität im Alltag :)"
Anna
"Richard bereitet für jede Stunde ein individuelles Thema vor, erklärt jede Yogastellung so, dass man's i.d.R. auch kapiert ohne großartig auf ihn zu gucken, wodurch man schön im eigenen Flow bleibt. Und außerdem ist er einfach ein lieber Mensch."
Bettina
"Richard bringt solides Fachwissen zum Körper, seinen Funtionen und zur Gesundheitsprävention mit und unterrichtet Yoga mit viel Herzblut. Das merkt man und tut mir gut. Ein behutsames Ausführen der Übungen, die Atmung und das Zur-Ruhe-Kommen stehen im Fokus und es gibt nur dann und wann eine Prise Esoterik - eine für mich sehr angenehme Mischung. Danke für viele, viele angenehme Yogastunden!"
Yvonne
Lieber Richard, herzlichen Dank für die fantastischen Yogastunden. Es ist jedes Mal ein tolles Erlebnis. Das wollte ich Dir noch einmal ausdrücklich sagen 🙂 Ich wünsche Dir eine schöne Weihnachtszeit und einen zufriedenen Start ins Neue Jahr. Wir sehen uns im Januar!
Lars

Der Yogaraum im Stadtschloss

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Adresse

YogaMoabit im Stadtschloss Moabit
Rostocker Straße 32
10553 Berlin
Klingeln bei »Kreativ-Räume«,
Hochparterre rechts

Öffnungszeiten

Montag: 18.00 – 20.30 Uhr
Mittwoch: 18.00 – 20.30 Uhr

Kontakt

Mobil: 0172 3835414
Email: info(at)yogamoabit.de

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