Nützliche Tipps für deinen Yoga
Das metabolische Syndrom – das tödliche Quartett. Das metabolische Syndrom ist keine eigenständige Krankheit, sondern eher eine Kombination von Risikofaktoren, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
5 Dinge, die du jeden Morgen machen solltest: Aufstehen ohne „Schlummertaste“:Versuche aufzustehen, sobald dein Wecker klingelt. Drücke nicht die „Schlummertaste“ und schlaf wieder ein, damit
Wer zu Hause Yoga praktiziert oder keine Leihmatte im Präsenzunterricht will, braucht seine eigene Yogamatte. Doch gute Matten sind nicht leicht zu finden zumal es ein riesiges Angebot gibt.
© Wehler, Richard & Wehler, Max GbR