Eines der bekanntesten matras ist „loka samasta sukhino bhavantu“. Traditionell wird es immer zum Ende der Yogapraxis gesungen.
- Sanskrit:
loka samasta sukhino bhavantu
OṂ śānti, śānti, śānti
- Übersetzung/Bedeutung:
Es mögen alle Lebewesen auf Erden glücklich sein
OM Frieden mit der Vergangenheit, Frieden in der Gegenwart, Frieden für die Zukunft
- Aussprache:
loka samasta-ha sukhino bhavantu (3x)
OM shanti, shanti, shanti-hi