Alles rund um das Thema Yoga und Theorie:
Quelltexte, Sanskrit, Yoga-Philosophie, Yoga-Stile, Yoga-Traditionen, pūjā, mantra und Meditationen.
Der Iliopsoas – Der Seelenmuskel: Verbindung von Körper und Emotionen 1. Funktion, Lage und Anatomie des Iliopsoas Der Musculus Iliopsoas, oft auch nur Psoas genannt,
Das metabolische Syndrom – das tödliche Quartett. Das metabolische Syndrom ist keine eigenständige Krankheit, sondern eher eine Kombination von Risikofaktoren, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Das linke Tantra, Sannyasa und die Konzepte von Bhukti und Mukti können auf interessante Weise miteinander verknüpft werden.
Das linke Tantra betont die Integration von sinnlichen Erfahrungen und Begierden auf dem spirituellen Weg. Es ermutigt die Praktizierenden, ihre weltlichen Freuden bewusst zu erforschen und zu transformieren, um spirituelles Wachstum zu erreichen. Es erkennt an, dass Bhukti, das materielle Wohlergehen und die Freuden der physischen Welt, Teil des menschlichen Lebens sind.
Yoga und der Schulter- Nackenbereich. Schulterprobleme sind heutzutage weit verbreitet und können aufgrund unserer modernen Lebensweise, die oft von sitzenden Tätigkeiten und schlechter Haltung geprägt
Yoga: Eine effektive Methode zur Linderung von Rückenproblemen Rückenschmerzen führen nach wie vor zu den häufigsten Krankschreibungen weltweit. Eine internationale Forschungsgruppe hat gezeigt, dass diese
Yoga für das Erbgut. Stress hat einen negativen Einfluss auf die Telomere Das Stresshormon Cortisol schädigt Zellen Länge der Telomere (Enden der Chromosome) verkürzen sich
Anatomie, Atemweg und Physiologie der Atmung Die Anatomie: Die Atmung unterteilt man in äußere und innere Atmung. Die äußere Atmung beschreibt den Gasaustausch zwischen Umwelt
Yoga und die neuronale Plastizität – der Körper lernt ein Leben lang. Gehen, Rennen, Radfahren, Schwimmen, Klettern; unser Gehirn vergisst essenzielle Bewegungsmuster nie. Sogar im
śiva: Name des dritten Gottes in der Hindu-Dreiheit (Hindu-Trinität Brahmā, Viṣnu und śiva) śakti: Gemahlin des śiva Über viele Jahre entwickelter Stil von Ananda Leone,
Eines der bekanntesten matras ist „loka samasta sukhino bhavantu“. Traditionell wird es immer zum Ende der Yogapraxis gesungen. Sanskrit: loka samasta sukhino bhavantu OṂ śānti,
Das Gayatri mantra ist im Hinduismus die bedeutendste vedische Hymne. Ebenso ist Gayatri das Versmaß, in dem das Mantra geschrieben wurde. Es wendet sich an
Das Sanskritwort mantra besteht aus den Silben „man“ und „tra“ „man“ steht für die denkende Instanz, während „tra“ übersetzt „überbrücken“ oder „überqueren“ heißt. Das mantra
Hatha-Yoga ist die Bezeichnung für eine traditionelle Yoga-Technik, die sich ab dem 1300 Jh. n. Chr. aus verschiedenen anderen Traditionen entwickelt hat. Hatha-Yoga hat eine
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