Vorbeuge (padahastasana) Beitrags-Autor:Richard Beitrag veröffentlicht:26/03/2010 Beitrags-Kategorie:Yoga & Übungen hasta = Hand | pada = Fuß padahastasana ist die klassische Vorbeuge im Yoga. Man kann mit den Händen die Fersen umfassen oder sie auf dem Boden ablegen. Schlagwörter: āsana, Vorbeuge Weitere Artikel ansehen Vorheriger BeitragLotussitz (padmasana) Nächster Beitragtrikonasana (Dreieckstellung) Das könnte dir auch gefallen Hatha-Yoga Kurs. Level 3 (Anfänger-Fortgeschrittene), 35 min. Kraft trifft Dehnung 20/03/2019 Das metabolische Syndrom 09/08/2023 10 Yoga-Übungskarten für zu Hause 28/06/2018