Vorbeuge (padahastasana) Beitrags-Autor:Richard Beitrag veröffentlicht:26/03/2010 Beitrags-Kategorie:Yoga & Übungen hasta = Hand | pada = Fuß padahastasana ist die klassische Vorbeuge im Yoga. Man kann mit den Händen die Fersen umfassen oder sie auf dem Boden ablegen. Schlagwörter: āsana, Vorbeuge Weitere Artikel ansehen Vorheriger BeitragLotussitz (padmasana) Nächster Beitragtrikonasana (Dreieckstellung) Das könnte dir auch gefallen trikonasana (Dreieckstellung) 27/03/2010 Statische Gleichgewichtsfähigkeit 21/10/2018 Palmenstellung (talasana) 15/02/2010