Vorbeuge (padahastasana) Beitrags-Autor:Richard Beitrag veröffentlicht:26/03/2010 Beitrags-Kategorie:Yoga & Übungen hasta = Hand | pada = Fuß padahastasana ist die klassische Vorbeuge im Yoga. Man kann mit den Händen die Fersen umfassen oder sie auf dem Boden ablegen. Schlagwörter: āsana, Vorbeuge Weitere Artikel ansehen Vorheriger BeitragLotussitz (padmasana) Nächster Beitragtrikonasana (Dreieckstellung) Das könnte dir auch gefallen Der stabile Stand 18/02/2010 Der Baum (vrksasana / vriksasana) 29/01/2010 10 Yoga-Übungskarten für zu Hause 28/06/2018