Vorbeuge (padahastasana) Beitrags-Autor:Richard Beitrag veröffentlicht:26/03/2010 Beitrags-Kategorie:Yoga & Übungen hasta = Hand | pada = Fuß padahastasana ist die klassische Vorbeuge im Yoga. Man kann mit den Händen die Fersen umfassen oder sie auf dem Boden ablegen. Schlagwörter: āsana, Vorbeuge Weitere Artikel ansehen Vorheriger BeitragLotussitz (padmasana) Nächster Beitragtrikonasana (Dreieckstellung) Das könnte dir auch gefallen Im Gleichgewicht bleiben – Yoga in der Sturzprävention. 14/03/2019 Der stabile Stand 18/02/2010 ardha kapotāsana, die halbe Taube 28/11/2019