Du spürst Deinen Körper, wie Du ihn schon lange nicht mehr gespürt hast.
Du entdeckst Muskeln in Dir, die Du seit langem vergessen hast.
Du kannst Dich dehnen und strecken, wie Du es nicht für möglich gehalten hast.
Du atmest frei und ungezwungen, dass Du eine Leichtigkeit empfindest, die Dich glücklich macht.
Du kannst dich konzentrieren, ohne das Deine Gedanken wie Affen von Baum zu Baum schwingen.
Du schließt Deine Augen und bist ganz nah bei Dir.
Du öffnest sie und lächelst.

Das ist Yoga.

Bei YogaMoabit erfährst Du eine neue Beweglichkeit, Leichtigkeit, Kräftigung, Ausgeglichenheit und Entspannung für eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Atem.